par Anne Cornelis – Futur Soi Coaching – le 3 février 2026

Et si rater était la solution ?!

Je me suis perdue en essayant de faire ce que l’on attendait de moi. 
Et cela m’a pris 30 ans pour me retrouver.
 
 
J’ai grandi dans un foyer strict et dysfonctionnel où la perfection était exigée et l’erreur non tolérée. 
 
Enfant, je faisais tout ce qui m’était demandé. Même quand cela dépassait mon rôle d’enfant. Même quand je n’en pouvais plus.
 
Peut-être que c’est pour ça que, très jeune, j’étais passionnée par la psychologie. Je voulais comprendre les comportements humains, les mécanismes du cerveau et nos fonctionnements.
 
Évidemment, quand le choix de mes études m’a été refusé, j’ai continué à jouer le rôle de l’adolescente “parfaite”. Studieuse, obéissante, bonne élève. 
 
Mon père, sévère et intransigeant, a fait ce qu’il pensait être le mieux pour ses enfants, comme beaucoup de parents. Et c’était peut-être ça le problème. Pour cette génération, les enfants n’avaient pas droit à la parole, les adultes savent mieux.
Ainsi, j’ai suivi une voie qui ne me correspondait pas. Sans pouvoir faire entendre ma voix.
 
Je devais m’acharner, pendant des heures et des heures, à essayer de faire rentrer des matières pour lesquelles mon cerveau n’avait aucun intérêt 😅 
Mais,

Décevoir n’était pas une option.

Mon « malheur » était de réussir …

Réussir … malgré tout … à quel prix …
Chaque année, c’était le même scénario. Tous mes étés y passaient, étudier des heures et des heures à ingurgiter des matières qui me rebutaient. Chaque année, je devais refaire une bonne partie de mes examens en seconde session … et, chaque année, je passais … 
 
Un jour – et il n’y a pas si longtemps que ça en plus 🙃-, cela m’a frappée 🤦‍♀️ 

Et si … plutôt que de réussir, je m’étais autorisée à rater ?! 

Et si, au lieu de persévérer à tort et à travers, j’avais raté une deuxième session, ma première candi (que j’ai redoublé à moitié d’ailleurs), ou la seconde candi … (je suis de la génération où c’était encore candidature et licence à l’université 😜
Cela aurait prouvé à mes parents que ces études n’étaient vraiment pas pour moi.
 
Que ce serait-il passé ? 
 
Peut-être qu’ils m’auraient quand même permis de faire ce que je voulais, la psychologie ?!
Peut-être pas et j’aurais été considérée comme inapte pour l’université. J’aurais alors peut-être été dirigée vers une école supérieure ?!
Je ne le saurai jamais, et cela n’a plus d’importance. 
 
Mais ce qui me frappe c’est que très jeune, le conditionnement familial et éducatif était tellement fort qu’il ne m’était même pas venu à l’idée de rater !
Déjà à cet âge, je me refusais l’idée de l’échec ! Alors que cela aurait été peut-être la meilleure chose qui puisse se passer …

La faute au conditionnement ….

“Devoir être parfaite”, “faire des efforts”, “plaire à tout prix”, … proviennent toutes d’injonctions (ces messages contraignants de Taibi Kahler) qu’on ancre tellement profondément qu’elles continuent de nous poursuivre encore à l’âge adulte et faire de gros dégâts.
 
Dans une société où la performance est adulée, où on est dans une amélioration constante de nos faiblesses et manques, en capacités, en compétences, on se coupe de son ressenti. On se coupe de soi.
 
Et si rater était justement un signe que ça ne nous convient pas. Que la tête, le mental, n’est pas alignée avec le corps et le cœur. Un signe qu’il serait bon d’écouter.

Cela éviterait, des années plus tard, de :

• Se perdre, sentir un vide intérieur, passer à côté de sa vie
• S’auto-saboter de façon récurrente 
• ou le contraire, pour la moindre des choses, sur-faire
• Avoir de l’anxiété, un stress constant
• S’épuiser, parfois jusqu’au burn-out
• Ne pas pouvoir se faire confiance, se dévaloriser, se mésestimer …

Ainsi, le déconditionnement familial et éducatif est devenu mon cheval de bataille ! J’en ai tellement souffert de ce conditionnement, adolescente puis adulte. Des années aussi à chercher le travail qui m’épanouirait pleinement.

Heureusement, j’ai pu le trouver avec le coaching et les neurosciences motivationnelles. Et finalement, mon parcours m’a amené à aujourd’hui, à être la coach que j’aspire à être. Avec mon parcours personnel, mes expériences professionnelles et oui, même mon esprit scientifique !

Je suis la preuve que l’on peut se libérer de ce conditionnement, pour enfin s’épanouir, réaliser ses aspirations et accéder à la vie que l’on veut.

S’écouter …

Alors, si tu es de ces personnes qui, quoiqu’elles entreprennent, réussissent même si cela ne leur convient pas tout à fait ou leur coûte en efforts à fournir 👉 laisse-toi rater ! 
L’échec est peut-être juste un signe que tu n’es pas dans la bonne direction, et qu’il y a nécessité de se réaligner avec tes compétences naturelles et tes réelles aspirations.
Travaille ton excellence, améliore ce que tu fais déjà de bien naturellement, ce que tu aimes. Tu seras dans flow. Ce qui te donne du plaisir est ta boussole ! Suis ton cœur.
Le monde a sûrement besoin de toi, pas une version édulcorée, mais de ce que tu as d’unique, ta singularité …

Mes conseils de coach :

Le motto pour février 💘

À l’approche de la Saint-Valentin, j’avais envie de poser une énergie pour ce mois, non pas comme une injonction de plus, mais comme un rappel à revenir à Soi :

✨ Écoute-toi et reconnecte à ton Toi
🔥 Fais-toi confiance et crois en Toi,
💖  Fous-toi la paix … et aime-Toi

Le déconditionnement peut être un chemin long et difficile.
C’est pour ça que j’ai créé la communauté Futur Soi Coaching, un espace pour pratiquer en toute bienveillance et sécurité et pour se soutenir mutuellement :

J’y organise divers live pour traiter de ce genre de thématique en février 2026 et tout au long de l’année.

Pour connaître tes messages contraignants et leurs impacts sur ta vie, fais le test.

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