Dépasse tes blocages : Il n’est jamais trop tard pour se réinventer et s’épanouir, mon parcours en est la preuve
Des ressources, je n’en manque pas, pour moi il n’y a pas de problèmes, que des solutions! Et j’ai aimé, tout au long de ma carrière, construire dans la nouveauté. Ainsi, je continuais à évoluer dans des fonctions à responsabilité grandissante dans l’industrie pharmaceutique internationale. Mais malgré ces réussites professionnelles, quelque chose me pesait : la peur de parler en public. Cela ne m’a pas empêché de faire des présentations, réunions d’équipes ou interdépartementales, formations dans des auditorium, … Mais c’était pénible d’avoir, à chaque fois, un tel stress et de ne pas être au maximum de mes capacités d’élocution.
Je parvenais à surmonter cette peur viscérale qui pouvait être à certains moments paralysante, de l’extérieur, cela ne se voyait pas, mais je voulais pouvoir être dans le “flow”, naturelle, inspirante et impactante dans mon métier de coeur ! Aujourd’hui, je suis coach, j’anime des ateliers devant des dizaines de personnes, je me sens pleinement alignée avec ma vision et la caméra ne me dérange plus.
Cette transformation n’a rien eu de magique. Elle a été profonde, méthodique, et surtout durable.
C’est en comprenant les mécanismes neurobiologiques derrière ces blocages spécifiques que j’ai pu les dépasser. C’est exactement ce processus de transformation que je t’accompagne à vivre : identifier ces freins invisibles qui t’empêchent d’exprimer ton plein potentiel, pour enfin devenir la personne que tu aspires à être.
Mon histoire
Mon histoire commence en Corée du Sud, où je suis née. Abandonnée bébé, je suis transportée en Belgique pour y être adoptée.
Très jeune, je prends conscience de ma différence. Être asiatique dans un petit village belge dans les années 1970 … ça détonnait.
Dans les grandes lignes, je grandis dans un foyer strict et dysfonctionnel. La perfection est exigée et l’acceptation est au conditionnel. Petite fille très timide, je porte des responsabilités d’adulte à la maison, tout en subissant le harcèlement à l’école.
Être parfaite et malgré tout ne jamais être assez…
Cette croyance s’ancre profondément en moi et fera des ravages pendant des décennies avant de réussir à m’en défaire.
Mais cette enfance forge aussi en moi quelque chose d’essentiel : une sensibilité à la souffrance humaine et un désir profond d’aider. Sans ce parcours, je ne serais pas la personne et la coach que je suis aujourd’hui.
Des études scientifiques : pas par choix, mais parce que ça fait “mieux”
À l’adolescence, je veux étudier la psychologie pour comprendre les comportements humains, percer le mystère de nos fonctionnements. Mais mon père s’y oppose fermement. Je m’oriente à la place vers des études scientifiques, pas par choix, mais parce que “ça fait mieux”.
« S’il y a bien une chose que la vie m’a apprise, c’est l’ADAPTABILITÉ. »
De par mon adoption qui m’a obligée très tôt à devoir m’adapter à l’inconnu, mais aussi de par mes fonctions :
Pendant plus de dix ans, j’évolue dans l’univers rigoureux de l’industrie pharmaceutique internationale. Mon fil rouge a toujours été de construire. J’ai pris des fonctions qui n’existaient pas pour les créer à partir de rien, structuré des équipes suite à une nouvelle demande, et développé des équipes jusqu’à 30 personnes.
Cette expérience a forgé ma capacité à construire, chercher, innover et m’adapter. C’est là que je me suis passionnée pour la gestion du changement, des ressources et des talents.
Mais elle m’a surtout confirmé une chose : au-delà des processus et des objectifs, ce qui me passionne vraiment, c’est l’humain.
On y revient.
L’expatriation : Un nouveau départ, une révélation
Cette quête intérieure retrouve un nouveau souffle en 2007 lorsque je pars m’installer aux États-Unis avec mon mari. C’est l’occasion rêvée de me reconvertir et d’utiliser mes certifications en Ressources Humaines… jusqu’à ce qu’on me dise qu’elles ne suffisent pas.
Je me lance alors dans dix ans d’enseignement du français, mon premier pas dans l’entrepreneuriat et la création d’une école FLAM – Français Langue Maternelle – dans ma région. Mais malgré ces succès professionnels sur deux continents différents, j’ai toujours le sentiment qu’il me manque ce quelque chose qui m’épanouirait pleinement professionnellement.
Le déclic arrive avec la pandémie du COVID-19.
Le monde se fige et cette pause forcée me donne enfin l’espace pour trouver l’activité professionnelle qui me comblerait vraiment.
J’enchaîne alors les lectures (voir la boîte à outils), je dévore, je m’immerge dans les outils de développement personnel, la méditation, la visualisation, l’énergie du cœur, l’Ikigai, entre autres… avant de découvrir les neurosciences appliquées et le coaching.
LA RÉVÉLATION !
J’ai enfin trouvé ce métier de cœur qui, en plus de m’épanouir, me permet de capitaliser sur toutes mes expériences de vie ET de concilier à la fois ma formation scientifique avec ma passion pour le fonctionnement humain.
J’ai enfin le sentiment d’être à ma place et je comprends que, souvent, les détours nous mènent exactement où nous devons aller.
Quand le conditionnement refait surface
Je sais maintenant ce que je veux faire. Mais pour devenir la coach que je veux être, celle qui impacte et inspire. Celle qui est dans le flow, qui anime des ateliers, des webinaires avec fluidité, je dois affronter mon propre conditionnement : le manque de confiance, l’exigence de perfection, la peur d’être exposée et de parler en public.
Une coach freinée à l’idée d’animer des groupes ou faire des vidéos sur les réseaux sociaux ? Dur dur.
Et surtout, ce n’est pas la coach que je veux être.
De la prise de conscience à la libération émotionnelle : ma méthode
Je mets en application tout ce que j’apprends pendant ma formation, et je continue à creuser pour trouver des techniques qui résolvent vraiment le problème à la racine. Je modélise ma méthode pour libérer la peur à sa source.
Tout se débloque.
Aujourd’hui, j’anime des ateliers de 10, 15 personnes ou plus. Je suis à l’aise en interview et lorsqu’il s’agit de faire des vidéos. Quand les gens me disent « Non, tu n’en as pas l’air du tout, tu as l’air confiante », je mesure le chemin parcouru.
Ma méthode, Futur Soi Coaching
Aujourd’hui, mon coaching est le fruit de cette réconciliation entre mon parcours personnel, mes expériences professionnelles et mon approche scientifique.
Une approche analytique rigoureuse
Je ne laisse rien au hasard. Je comprends comment les blocages émotionnels et les schémas limitants s’inscrivent dans le cerveau, car la motivation n’est pas que rajouter les bonnes conditions, c’est aussi enlever les blocages. Je vérifie ce qui fonctionne, et je trouve toujours des solutions pour atteindre le meilleur résultat possible. Je creuse, je cherche, je teste pour valider ce qui fonctionne et débloquer ce qui continue de coincer au plus profond de toi.
La (re)connexion au cœur
Mon travail est centré sur cette notion fondamentale. Je t’aide à aligner ta tête (tes pensées), ton corps (tes ressentis) et ton cœur (ton intuition, ton authenticité). Car c’est en se reconnectant à cette intelligence du cœur qu’on trouve ce qui est juste pour Soi.
La multiculturalité
La Corée qui coule dans mes veines et qui m’a vue naître, l’Europe qui m’a façonnée et les États-Unis qui m’ont vue renaître. Je porte en moi trois continents. Cette richesse me permet d’accompagner des personnes de tous horizons avec une sensibilité particulière pour ceux qui, comme moi, naviguent entre plusieurs mondes. Mon rêve est de pouvoir faire du coaching sur ces trois continents qui me sont chers.
Plus de 30 ans d’accompagnement
Quand j’y repense, mon désir d’aider ne date pas d’hier. Il y a 30 ans, bien avant de devenir coach, j’étais déjà bénévole au Centre de Prévention du Suicide en Belgique. Les nuits étaient longues. Au bout du fil, des voix à la recherche d’une oreille bienveillante. Cette expérience a été le point de départ de ma vocation : écouter sans juger, soutenir, être présente et accompagner l’autre.
Ton passé ne te définit pas, au contraire il te renforce et te fait développer des ressources que tu n’aurais jamais soupçonnées avoir
Je sais au moment où je t’écris que ce sont toutes ces expériences qui m’ont menée jusqu’ici. Jusqu’à toi.
Tout est une question de croyances.
La première chose, c’est de croire en soi, même si c’est difficile, même si on ne se sent pas capable. On entend partout qu’il « faut oser ». Pour moi, la clé n’est pas d’oser mais de S’AUTORISER.
S’autoriser à dire non, à être différent, à penser et faire différemment… et à prendre sa place quand on ne l’a jamais eue.
Car inconsciemment, nous sommes dirigés à 95% par nos conditionnements et nos croyances limitantes. Que tu aies eu une enfance heureuse ou malheureuse.
Mon rôle est de t’aider à faire la lumière sur ces « freins », à nettoyer tes blocages couche par couche, même les plus ancrés, pour que tu puisses enfin t’autoriser à être la personne que tu veux être et à créer ton propre futur.
Et quand cet alignement se produit, quelque chose de presque magique s’opère. C’est un phénomène que j’observe chez mes clients une fois qu’ils sont alignés : les synchronicités. Les opportunités inattendues apparaissent, les bonnes personnes arrivent au bon moment.
Ton potentiel authentique existe déjà en toi, il suffit d’enlever les barrières.
Si vous voulez réussir, la première chose à faire est de vous assurer que vous n’en êtes pas l’obstacle.
~ Sadhguru ~
