Au fil de mes accompagnements, une question reste : Pourquoi est-il si difficile de s’aimer ?
C’est en cherchant des réponses à cette question que j’ai lu le livre « Avoir le courage de ne pas être aimé” de Ichiro Kishimi et Fumitake Koga.
Ce livre reprend les concepts de la psychologie adlérienne, une philosophie de vie pour être heureux !